Prestations

Je vous propose un accompagnement personnalisé, pensé pour s’adapter à votre histoire, vos besoins et vos objectifs. Qu’il s’agisse d’un bilan de compétences ou d’un travail de libération émotionnelle, je vous guide pas à pas dans un cheminement qui vous ressemble.

Découvrez comment je peux vous accompagner !

Bilans de compétences

IKIGAI

Libération émotionnelle

Bilan de compétences

Vous souhaitez mieux vous connaître, retrouver de l’élan dans votre parcours et
envisager un nouveau chapitre professionnel ? Je vous accompagne à chaque
étape.

Ensemble, nous mettons en lumière vos talents, clarifions vos aspirations et
construisons un projet professionnel cohérent, motivant et aligné avec qui vous êtes.

Un parcours en 4 étapes clés

Étape 1 : qui suis-je ? Mieux se connaître

• Identifier ses valeurs et passions
• Découvrir ses sources de motivation
• Mettre en lumière ses forces naturelles

Étape 2 : quelles sont mes compétences ?

• Faire le point sur ses compétences techniques et relationnelles
• Valoriser ses expériences marquantes
• Prendre conscience de ses atouts professionnels et personnels

Étape 3 : où ai-je envie d’aller ? – Cap sur l’avenir !

• Clarifier ses aspirations profondes
• Explorer les métiers et projets qui vous attirent
• Définir ses objectifs professionnels et personnels

Étape 4 : mon plan d’action ! – Place aux décisions

• Mettre en place ses premières actions concrètes
• Développer ses compétences clés
• Activer son réseau et ses ressources
• Établir un plan avec des étapes claires

Trouver son IKIGAI

Une sagesse japonaise du bonheur, la « raison de se lever le matin », ce qui
donne à la vie sa valeur la plus profonde.
L’Ikigai invite à se reconnecter à soi, à ce qui fait profondément sens, à découvrir ses
ressources et à retrouver le plaisir d’avancer.
Je vous guide, pas à pas, sur ce chemin de révélation, pour faire émerger ce qui vous
anime vraiment et vous aider à construire un parcours plus aligné, et plus juste.

Un outil puissant

• Retrouver énergie et vitalité : redécouvrir le plaisir des petites choses et se sentir plus aligné

• Gagner en motivation et persévérance : voir son quotidien sous un nouvel angle et prendre des décisions en accord avec ses aspirations profondes.

• Renforcer estime & confiance en soi : nourrir l’amour de soi et oser s’affirmer.

• S’épanouir pleinement : se sentir utile et contribuer à quelque chose de plus grand.

Un accompagnement en 4 séances

Séance 1 – Exploration de vos passions et valeurs

Séance 2 – Découverte de vos talents et compétences

Séance 3 – Connexion avec vos aspirations profondes

Séance 4 – Apprenez à cultiver votre IKIGAI au quotidien

Libération émotionnelle

Dans un espace sécurisé et d’écoute, nous identifions ensemble les blocages
émotionnels qui entravent votre élan.
Grâce à un accompagnement en douceur, vous pouvez déposer ce qui vous pèse,
apaiser ce qui vous freine et retrouver l’accès à vos ressources intérieures pour avancer
avec plus de sérénité et d’alignement.

4 séances pour se libérer

Chaque séance est entièrement personnalisée pour vous offrir une transformation profonde et durable.

Séances 1 & 2 – Identifier les blocages : nous mettons en lumière les émotions refoulées et leurs origines.

Séance 3 – Reconnexion avec ses besoins fondamentaux et ses émotions.
Autonomie : retrouvez votre équilibre intérieur et repartez avec des outils pour avancer sereinement.

Séance 4 – Libération émotionnelle grâce à des techniques puissantes, nous allégeons ce qui vous pèse.

Discutons-en ensemble !